Lnica pospolita

Lnica pospolita (Linaria vulgaris) to często spotykalny w Polsce chwast lnu, który rozsiewa się przy drogach, na łąkach, polach, skałach. Kwitnie na żółto od czerwca do końca września i właśnie wtedy jest idealny moment na jej zbiory.

Dawniej zwana była pantofelkami lub lnem Matki Boskiej albo lwią paszczą. Stosowano ją do leczenia ran, stanów zapalnych skóry i powiek oraz do tzw. nasiadówek przy stanach zapalnych okolic intymnych.

Zawiera alkaloidy (peganina), flawonoidy (linaryna), fitosterole, śluzy, kwasy organiczne, glikozydy cyjanogenne.

Działanie lnicy pospolitej:

• ma wpływ żółciopędny i moczopędny,

• zapobiega refluksowi, 

• działa lekko przeczyszczająco i leczy przewlekłe zaparcia, 

• ma wpływ wykrztuśny,

• rozjaśnia cerę i koi jej podrażnienia,

• działa antybakteryjnie, ściągająco i przeciwzapalnie na skórę i błony  śluzowe,

• leczy stany zapalne okolic intymnych oraz hemoroidy

Zastosowanie lnicy pospolitej: zaparcia, problemy trawienne, zastoje żółci, refluks, nieżyt górnych dróg oddechowych, stany zapalne dróg rodnych i powiek, hemoroidy, żylaki, trudno gojące się rany, trądzik.

Zbiera się górne części łodyg z kwiatami i liśćmi w suchy, najlepiej słoneczny dzień i suszy na papierze w cieniu, w przewiewnym miejscu. 

Przechowuje w zamkniętych słoikach z dala od światła. 

Z lnicy warto przygotować napar do picia- łyżeczkę świeżego lub suszonego zioła zalać szklanką wrzątku i parzyć pod przykryciem przez minimum kwadrans po czym odcedzić i popijać. 

Uwaga! Ze względu na obecność peganiny, czyli szkodliwego alkaloidu, zaleca się ostrożne wewnętrzne stosowanie lnicy. Nie należy pić naparów zbyt często i przez okres dłuższy niż 2 tygodnie. Przypominam, że wyżej wymienione informacje nie stanowią porady lekarskiej, a w razie jakichkolwiek wątpliwości odsyłam do lekarza i fitoterapeuty. 

Bibliografia:

• 'Ziołolecznictwo' W. Poprzęcki

• 'Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie' A. Ożarowski W. Jaroniewski

• 'Ziołolecznictwo' A. Ożarowski

• 'Zbieramy zioła' J. Kwaśniewska K. Mikolajczyk

• https://rozanski.li/1120/wyprawa-po-ziola/