Jesienna kąpiel nawilżająca


Kiedy przychodzi jesień, a wieczory robią się coraz dłuższe i chłodniejsze- jedną z przyjemności jakie możemy sobie wtedy zafundować jest ciepła kąpiel. I nie mam tu na myśli byle jaką kąpiel, tylko taką z naturalnymi dodatkami, które nawilżą i zregenerują naszą skórę.

Moimi ulubionymi dodatkami do kąpieli o tej porze roku są:
  • suszone płatki róż- cudownie pachną, zmiękczają skórę i łagodzą podrażnienia,
  • mleko owsiane- zrobione z miękkiej wody zmiksowanej z płatkami owsianymi, które działają przeciwzapalnie, łagodząco, wygładzająco i lekko nawilżająco,
  • siemię lniane- nawilża, regeneruje i koi skórę,
  • olej kokosowy- nawilża, działa lekko antybakteryjnie.
Wybór dodatków jest dowolny, ważne by porządnie się rozgrzać, zrelaksować, a przy okazji zafundować swojej skórze porządną regenerację. Macie czas i ochotę na wieczorny relaks w wannie? Zgarniajcie przepis:

Jesienna kąpiel nawilżająca 

Składniki:
  • 2 szklanki płatków owsianych górskich,
  • 3 litry miękkiej wody,
  • 8 łyżek świeżo zmielonego siemienia lnianego,
  • 5 garści suszonych płatków róż
  • opcjonalnie kilka kropel olejku eterycznego

Sposób przygotowania:

Płatki owsiane zalewamy wodą i miksujemy przez około 3 minuty aż powstanie białe mleko. Następnie przecedzamy resztki zmiksowanych płatków przez gazę. Gotowe mleko owsiane razem ze zmielonym siemieniem wrzucamy do wanny i zaczynamy wlewać ciepłą wodę. Gdy wanna będzie pełna, a temperatura wody odpowiednia- wrzucamy płatki róż i możemy wskakiwać do środka. 


Pamiętacie projekt domowe spa? W ramach tego projektu raz w tygodniu trzeba zafundować sobie chwilę relaksu i zorganizować domowe spa. Myślę, że jesień to idealny moment, by co tydzień robić sobie taką kąpiel regeneracyjną.
___________

A Wy lubicie takie luksusowe kąpiele? Jakie wtedy dodatki wrzucacie do wody? 

8 komentarzy:

  1. Ogólnie zamysł kąpieli z płatkami róż czy innymi tego typu składnikami mi się podoba :) Rzecz w tym, że nie jestem w stanie wysiedzieć w wannie dłużej niż kilka minut :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Płatki róży i miód to swuwtny pomysł ☺

    OdpowiedzUsuń
  3. Wszystko mam! Zrobię :) :) Taki relaks jest mi bardzo potrzebny :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ojejku! Taka kąpiel musi relaksować i odżywiać skórę :) Świetna sprawa.

    OdpowiedzUsuń
  5. My nadal jesteśmy zwolenniczkami szybkich pryszniców xD

    OdpowiedzUsuń
  6. O zdecydowanie potrzebuję takiego relaksu. Nie wiedziałam, że siemię lniane ma takie właściwości. Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
  7. Hmm ja kabinowiec jestem - pomarzyć tylko mogę o kąpieli..

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Naturalnie i zdrowo , Blogger