Wszystko o kłączu tataraku

Późną jesienią, gdy przyroda wydaje się już zamierać na zimę, przychodzi czas na wykorzystywanie podziemnych części roślin, czyli kłączy i korzeni. To właśnie tam kumuluje się najwięcej substancji czynnych. W tym poście omówię kłącze tataraku zwyczajnego, który ma świetne właściwości lecznicze i nie tylko, i wciąż jest mało znany, a przez to również niedoceniany. Wszystkich zainteresowanych zapraszam do lektury :)


Co zawiera 

Kłącze tataraku składa się z goryczy, które wzmagają apetyt i usprawniają trawienie. W jego skład wchodzą również olejki eteryczne, węglowodany (skrobia) oraz sole mineralne. Zawarte w nim śluzy działają osłaniająco, a garbniki wykazują właściwości przeciwzapalne.


Właściwości 

• działa przeciwzapalnie, 
•  ma właściwości przeciwskurczowe na mięśnie gładkie,
• pobudza trawienie,
• działa grzybobójczo oraz antybakteryjnie i antywirusowo,
• wykazuje lekkie właściwości upokajające i może być stosowany przy bezsenności i nerwicy (w połączeniu z innymi ziołami),
• działa moczopędnie,
• stymuluje porost włosów, poprawia krążenie krwi skóry głowy i zapobiega łupieżowi i łojotokowi,
• wykazuje lekkie działanie przeciwbólowe.

Suszenie i przechowywanie 

Zebrane kłącze należy oczyścić i osuszyć w suszarce w temperaturze nie przekraczającej 35 stopni. Następnie gotowe osuszone kłącze można delikatnie rozdrobnić i włożyć do słoika. Ważne, by surowiec był przechowywany w szczelnym pojemniku (słoik) i w ciemnym miejscu, ponieważ jest wrażliwy na światło.


Zastosowanie 

ODWAR 

1 łyżeczkę rozdrobnionego kłącza tataraku zalej szklanką wody i gotuj pod przykryciem do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj jeszcze przez około 3 minuty i ściągnij z gazu. Pozostaw pod przykryciem przez kwadrans, a potem przecedź i popijaj. Odwar z tataraku polecany jest przy braku apetytu, nieżytach żołądka, chorobie wrzodowej, zanikowym zapaleniu błony śluzowej żołądka, a także znajduje zastosowanie w nerwicy oraz bezsenności (w tym przypadku warto go połączyć go z innymi ziołami o podobnym zastosowaniu, np. szyszkami chmielu, ponieważ sam działa dość słabo). Jaki jest w smaku? No cóż, jak żyję nie piłam niczego równie gorzkiego, dlatego ograniczam się do używania go jako wcierki do skóry głowy. Gdybym jednak miała problemy z żołądkiem, z pewnością gorycz by mnie nie odstraszyła.


PŁUKANKA DO WŁOSÓW 

1 łyżkę kłącza zalej szklanką wody i gotuj pod przykryciem do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj jeszcze przez około 5 minut i ściągnij z gazu. Pozostaw pod przykryciem na 15 minut i przecedź. Ciepły odwar (ale nie gorący!) wcieraj w skórę głowy, gdy męczy Cię łupież, łojotok i nadmiernie wypadają Ci włosy. Jeśli masz normalne, nieprzesuszone włosy, możesz wypłukać w nich włosy. Taka płukanka nie tylko dobrze zadziała na skórę głowy, ale również przyciemni włosy. Sama lubię korzystać z tataraku jako wcierki, bo naprawdę działa :)

PŁUKANKA DO JAMY USTNEJ I GARDŁA 

1 łyżkę tataraku zalej 1 i 1/2 szklanki wrzątku i gotuj przez około 5 minut pod przykryciem, a następnie pozostaw na 5 minut. Gdy odwar trochę ostygnie- płucz nim jamę ustną i gardło, gdy męczy Cię ból i stan zapalny.


KĄPIEL 

2 łyżki kłącza zalej litrem wody i gotuj 20 minut pod przykryciem, a następnie wlej do ciepłej wody w wannie. Kąpiel tatarakowa działa przeciwzapalnie, ściągająco i antybakteryjnie, przez co polecana jest w chorobach skórnych, szczególnie w dermatozie.



Przygotowując się do napisania tego postu korzystałam z następujących pozycji i stron internetowych:
- 'Ziołolecznictwo. Poradnik dla lekarzy' A. Ożarowski
- 'Ziołolecznictwo Ojców Bonifratrów dla kobiet' pod k. T. Książkiewicza
- rozanski.li

Przypominam, że post ma charakter informacyjny i nie przedstawia jedynej słusznej metody leczenia. Przy okazji wybaczcie jakość zdjęcia, ale ostatnio nie mam czasu i zawsze, gdy znajdę chwilę na zrobienie zdjęcia- jest pochmurno.

_________________

Czy kiedykolwiek korzystaliście z kłącza tataraku? A może dla Was to też jest nowość?