Cynamonowe inspiracje



Dzisiaj, tak jak obiecywałam, cynamonowe inspiracje :)

Śniadanie

Potrzebujemy 2 jabłek, banana, pół łyżeczki cynamonu, garści orzechów laskowych i opcjonalnie migdałów.

Jabłka obieramy że skórki, wydrążamy środek i kroimy w kostkę. Wrzucamy na lekko rozgrzaną pustą patelnię bez masła i oleju. Podgrzewamy na małym ogniu, cały czas mieszając aż zrobią się ciepłe i nabiorą złotego koloru. Zdejmujemy je z patelni, mieszamy z pokrojonymi w plastry bananami i posypujemy cynamonem. Dorzucamy garść orzechów. To najprostsze śniadanie świata i bardzo pyszne :)





Peeling cynamonowo- miodowy

Idealny na zimowe dni, ponieważ pobudza krążenie, rozgrzewa no i ten zapach... Gdybym mogła, to bym się nim szorowała non stop :) Do jego wykonania potrzebujemy:
  • łyżeczki cynamonu- podziała antybakteryjnie i przeciwzapalnie
  • łyżki miodu- wygładza i delikatnie ściąga
  • 4- 5 łyżek cukru/ soli
  • opcjonalnie kilka kropli olejku cynamonowego- podbije cynamonowy zapach i rozgrzeje 
Ten peeling ma duży plus nie tylko ze względu na to, że jak typowy peeling diy kosztuje grosze, ale też dlatego, że nie zepsuje się tak szybko i nawet nie dodając olejku eterycznego spokojnie przestoi Wam w temperaturze pokojowej około miesiąca. 


A Wy macie jakieś fajne cynamonowe inspiracje? :)

17 komentarzy:

  1. Kocham wszystko co z cynamonem, moje małe uzależnienie. :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. O- to pierwsze szybkie i ciekawe!

    OdpowiedzUsuń
  3. Dla nas już połączenie cynamonu z jabłkiem i pomarańczą jest cudowne :D Także nam wiele do szczęścia nie trzeba :D Ale cynamonowy budyń to jest dopiero coś <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Mmmm, cynamon. W sam raz na obecny czas. Kocham pod każdą postacią. :-) Ciekawe propozycje.

    OdpowiedzUsuń
  5. Do cynamonu dopiero się przyzwyczajam, olejek cynamonowy już kupiłam (do masażu i inhalacji), a cynamon dodaję do herbaty imbirowej. Do jabłek też pasuje, muszę częściej tak jadać :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo podobają mi się te Twoje cynamonowe inspiracje. U mnie w okresie zimowym nie może zabraknąć peelingu z dodatkiem cynamonu i oleju kokosowego :) a Twoją śniadaniową propozycję na pewno wykorzystam jeszcze przed Świętami :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja uwielbiam posypywać kawę rozpuszczalną z mlekiem cynamonem. Zwłaszcza w tym okresie świątecznym :D

    OdpowiedzUsuń
  8. Ostatnio bardziej polubiłam cynamon i dodaję go często do jabłkowej jaglanki ;) I bardzo lubię jego dodatek w plackach dyniowych ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. lubię to, że wiele produktów kuchennych można wykorzystać także w kwestiach urodowych :) mniam!

    OdpowiedzUsuń
  10. A banan z cynamonem jest mocno słodki? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dalej smakuje bananem... z dodatkiem cynamonu :)

      Usuń
  11. Ach, jaka szkoda, że nie lubię cynamonu, bo wygląda świetnie ;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Uwielbiam cynamon i wszelkie "piernikowe" aromaty :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Właśnie skończył mi się peeling i myślę, że Twoja propozycja bardzo mi odpowiada ;) jeszcze trzyma się około miesiąca, więc to coś dla mnie! ;)

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Naturalnie i zdrowo , Blogger