Na koniec lata: ogórek




Dzisiaj weźmiemy się za to co chyba większość z Was ma pod ręką, czyli ogórki. Ku mojemu niezadowoleniu, lato powoli się kończy, na szczęście sezon ogórkowy jeszcze trwa, dostałam worek ogórków prosto z działki więc zamierzam korzystać z nich dowoli :)


Dlaczego warto jeść ogórki?
  • są źródłem witamin A, C i E
  • nawadniają, dlatego przydają się na upały
  • regulują przemianę materii i ułatwiają schudnięcie
  • są bogatym źródłem błonnika stąd pozytywnie wpływają na jelita 
  • oczyszczają organizm z toksyn
  • obniżają ciśnienie i pozom złego cholesterolu
  • odświeżają i rozjaśniają cerę


Tonik ogórkowo- cytrynowy

Należy obrać 1 lub 2 ogórki ze skórki i zmiksować blenderem. Wyciskamy sok z papki i dodajemy do niego sok z połowy cytryny. Opcjonalnie możemy dolać miękkiej wody (ja zawsze daję ze 4 łyżki stołowe). Gotowy tonik przelewamy do buteleczki albo wyparzonego słoika i umieszczamy w lodówce. Jego trwałość to kilka dni i jak tylko zacznie niemiło pachnieć- pozbywamy się go. Tonik fajnie oczyszcza i odświeża cerę. I przypomina, że jeszcze mamy lato :)


Tak prezentuje się tonik :)


Ogórkowy sposób na opuchliznę oczu

Zapewne widzieliście to na filmach: kobieta leży z plasterkami ogórka na oczach. I nic w tym dziwnego- ogórek rzeczywiście może zmniejszać opuchliznę oczu dlatego warto o nim pamiętać jak się obudzicie z workami pod oczami.


Pamiętajcie, że warto zaopatrzyć się w ogórki że znanego źródła, czyli niepryskane i bez nawozu.

Też lubicie ogórki? A może macie inne sposoby na ich kosmetyczne wykorzystanie? :)

13 komentarzy:

  1. Ja właśnie najbardziej lubię stosować plastry ogórka na oczy albo waciki nasączone w soku z ogórka, jeszcze lepszy efekt można uzyskać trzymając je w lodówce

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam ogórki gruntowe i zawsze ubolewam, gdy kończy się na nie sezon. A jak używam? Najczęściej jem same ogórki, bez dodatków, ewentualnie z serkiem wiejskim.

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam ogórki gruntowne i wcinam po kilka dziennie. :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Dołączam się do wielbicielek ogórków - bardzo mi smakują, zwłaszcza na śniadanie i w różnych sałatkach. Maseczki nigdy nie robiłam, więc chyba pora to zmienić. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ostatnio pilam zielony koktajl ogorek + kiwi plus costam:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Świeżość ogórka jest wręcz przez na ubóstwiana :D My na szczęście mamy własne warzywka na ogródku :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Uwielbiam ogórki, choć kosmetycznie rzadko je wykorzystuje. wolę gotowe kremy (np. Clarena) albo po prostu coś z nich zrobić do jedzenia :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo lubię ogórki, ale nie stosuję ich jako kosmetyków. Zapach i smak świeżych ogórków jest niesamowity :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ogórki uwielbiam do kanapek :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ogórki mogę jeść ciągle, lubię też kosmetyki z ich dodatkiem, fajnie odświeżają :-)

    OdpowiedzUsuń
  11. you are a sunshine girl and charming,good day

    http://www.2016louisvuittonshop.com

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Naturalnie i zdrowo , Blogger