E! Stilo- magazyn dla zdrowia

W dzisiejszym wpisie pewna nowość, ponieważ jeszcze nie zdarzyło mi się polecać Wam żadnego magazynu. Tym razem jednak nie mówimy o byle jakiej gazecie, tylko o E! Stilo- propagatorze zdrowego stylu życia. Motywem przewodnim jest zdrowa kuchnia, holistyczne podejście do problemów zdrowotnych, propagowanie naturalnych metod leczenia oraz naturalnego dbania o skórę, a także ekologicznego życia w zgodzie z naturą. A to wszystko okraszone pięknymi zdjęciami. Zapoznajcie się z ofertą i koniecznie weźcie udział w przygotowanym konkursie :)

Magazyn zawsze podejmuje temat konkretnego problemu zdrowotnego, np. alergia, otyłość, itd. starając się rozpatrzyć go pod każdym możliwym kątem. Proponuje sporo naturalnych rozwiązań oraz wymienia ajurwedyjskie metody leczenia. Mamy tu do czynienia z typowo holistycznym podejściem do problemu.

To, co mnie bardzo przypadło do gustu, to z pewnością artykuły opisujące zdrowotne właściwości różnych przypraw czy roślin. Czasem pojawiają się również wzmianki o ziołach. Muszę przyznać, że sama włączyłam kilka zapomnianych roślin po przeczytaniu o ich walorach w E! stilo :) W prawie każdym numerze można znaleźć garść ciekawych i co najważniejsze- zdrowych przepisów na desery, domowe wypieki, pieczywo... Kolejnym atutem są z pewnością publikacje na temat superfood i antyoksydantów ukrytych w roślinach oraz publikacje na temat zmiany starych nawyków żywieniowych na nowe, zdecydowanie lepsze dla naszego zdrowia, jak chociażby zastępowanie mąki pszennej zdrowszymi zamiennikami.

Stałym elementem są wywiady ze znanymi i mniej znanymi osobami, które postawiły na zdrowy styl życia. Czytając wywiady można się zainspirować. Dodatkowo, często pojawiają się artykuły poruszające temat radzenia sobie ze stresem, pracy nad oddechem, praktyki mindfullness. To kolejne elementy zdrowego stylu życia, o których wielu z nas zapomina i cieszę się, że tu traktuje się je serio.

Nie brakuje również krótkich, jednakże sensownych publikacji na temat naturalnego dbania o skórę. Zawsze można w nich znaleźć dobre rady na temat chociażby nawilżania, złuszczania, ochrony przeciwsłonecznej czy eko makijażu. Dodatkiem są nieskomplikowane przepisy na domowe kosmetyki, które można z powodzeniem zrobić samemu w 2- 3 minuty lub propozycje gotowych, ekologicznych kosmetyków do nabycia w naturalnych drogeriach.

Ciekawostką jest z pewnością pojawianie się od czasu do czasu artykułów na temat ekologicznego... budownictwa i urządzania wnętrz. No cóż, mało się o tym mówi, ale sporo dziesiejszych materiałów budowlanych, sklejki, z których zbudowane są nasze meble, itp. niekoniecznie dobrze wpływają na nasze zdrowie. Żeby nie powiedzieć zwyczajnie- szkodzą. Okazuje się, że na rynku zaczyna przybywać firm oferujących eko projekty domów i eko materiały, a nawet odbywają się już ekologiczne targi budowlane! Nieźle, nie? Szczerze mówiąc nie miałam o tym pojęcia, dopóki nie przeczytałam o tym w E! Stilo.

W magazynie znajdziecie również strefę rodzica.

Na koniec wpisu obiecany konkurs, który przygotowałam razem z E! Stilo. Do wygrania jest roczna prenumerata pisma. Aby wziąć udział w konkursie należy odpowiedzieć na pytanie: czym dla Ciebie jest zdrowy styl życia? Można zwyczajnie napisać parę zdań, można napisać wierszyk, Wam pozostawiam wybór formy. Odpowiedzi pozostawiajcie jako komentarz na blogu, podpisane chociaż imieniem i pierwszą literą nazwiska. Dodatkowym atutem będzie polubienie Fanpage bloga na Faceboku i udostępnienie informacji o konkursie na Facebooku lub Instagramie koniecznie oznaczone #konkurs #naturalnieizdrowo #magazynestilo. Plusem jest także bycie stałym czytelnikiem mojego bloga. Konkurs startuje dziś i trwa do 30 kwietnia do północy. Na wyłonienie zwycięzcy daje sobie kilka dni, a że wypada wtedy długi weekend majowy, to spodziewajcie się ogłoszenia wyników na blogu w okolicach 6- 7 maja.