Majowe kwiaty głogu

W maju pojawiają się kolejne piękne, białe kwiaty. Ich cechą charakterystyczną jest jednak specyficzny zapach, dla mnie dość nieprzyjemny. Mimo to, nie zrażam się zapachem, ponieważ kryją w sobie wiele dobrego. To kwiaty głogu (Crataegus)- prawdziwy skarb dla naszego serca i układu krążenia.

Składniki aktywne i właściwości

W składzie znajdziemy flawonoidy (rutyna, kwercetyna), garbniki, katechiny, kwasy fenolowe (kawowy, chlorogenowy), fitosterole, trójterpeny, związki purynowe, cholinę, prowitaminę A, witaminy B1 i C oraz żelazo, wapń i fosfor, cukry, olejek eteryczny.

Pozytywny wpływ kwiatów głogu na nasz organizm:
• wzmacniają mięsień sercowy, zwiększając siłę skurczów, jednocześnie zmniejszając ich częstotliwość,
• mogą łagodzić kołatania serca na tle nerwowym,
• poprawiają krążenie krwi,
• działają przeciwmiażdżycowo,
• obniżają ciśnienie,
• uszczelniają i wzmacniają naczynia krwionośne,
• mają wpływ przeciwzapalny,
• działają rozkurczowo i moczopędnie,
• łagodzą bóle reumatyczne,
• uspokajają i pomagają w bezsenności


Zbiory i przechowywanie

Na łowy polecam udać się w słoneczny dzień. Zbieramy ledwo rozwinięte, nieprzejrzałe i suche kwiaty, bez plam. Można je wrzucać do lnianej lub bawełnianej torby albo do wiklinowego kosza. Zebrane kwiaty układamy w domu na papierze na minimum kwadrans, by ewentualni lokatorzy zdążyli się ewakuować. Następnie część świeżych zbiorów od razu wykorzystujemy, a resztę suszymy w cieniu i przewiewie lub w suszarce w temperaturze nie przekraczającej 40°C. Susz przechowujemy w zamkniętych słoikach w szafce.

Receptury na kwiaty głogu 

Herbatka na uspokojenie i wzmocnienie serducha 

Za dużo stresu w pracy? Podniesione ciśnienie? Wystarczy łyżeczka suszonych lub świeżych kwiatów zalana 250 ml wrzątku i zaparzana pod przykryciem przez kwadrans.


Gliceryt do cery i nie tylko

Garść świeżych kwiatów należy spryskać 60% alkoholem i zostawić na kwadrans. Następnie umieścić je w czystym słoiku i zalać gliceryną tak, by były w całości zanurzone. Słoik należy odstawić na dwa tygodnie w ciemne miejsce. Po tym czasie wystarczy przelać gotowy gliceryt przez gazę do buteleczki lub słoika z ciemnego szkła. Gotowy gliceryt można dodawać do toniku lub spożywać po łyżeczce dziennie (pod warunkiem, że dobrze wiemy skąd jest nasza gliceryna). Ważność takiego glicerytu to 6 miesięcy.


Tonik do cery naczynkowej

• 90 ml naparu z kwiatów głogu,
• 5 ml glicerytu z kwiatów głogu,
• 2 ml kwasu mlekowego,
• 2 ml d- panthenolu,
• 1 ml ekologicznego konserwantu

Tonikiem najlepiej spryskiwać twarz po myciu. Powinien być w użyciu nie dłużej niż 3 miesiące.


Bibliografia:

• Aleksander Ożarowski- 'Ziołolecznictwo'
• Maria Polakowska- 'Leśne rośliny zielarskie'
• Simona Kossak- 'O ziołach i zwierzętach'
• Jadwiga Kwaśniewska, Krystyna Mikołajczyk- 'Zbieramy zioła'
• Artur Dziak, Barbara Kuźnicka- 'Zioła lecznicze. Zbiór i     stosowanie'
• 'Zioła dla zdrowia i urody'
• https://rozanski.li/297/glg-crataegus-w-fitoterapii/